Könyvajánló

Válogatott könyvek a pszichológia, az önismeret, a személyiségfejlesztés, az egészséges életmód témakörében

https://kekpillangokonyvkucko.shopstart.hu

 Az érzelmek nyelvén - Mit üzennek az érzelmeink?

Szerző: Karla McLaren

Az érzelmekben - különösen a sötét és figyelemre nem méltatott érzelmekben - rendkívüli energia lakozik. Mindannyian tudjuk, mi történik, amikor elfojtjuk, vagy vakon kiéljük ezeket az érzelmeket.

Az érzelmek nyelvén című könyvében Karla McLaren megmutatja az olvasónak, miként nézhet szembe az érzelmeivel, és miként fogadhatja be életmentő bölcsességüket, hogy aztán eljusson a kiegyensúlyozottságig. Gyakorlati feladatok segítségével végigveszi az érzelmek teljes spektrumát a haragtól, a félelemtől és a szégyentől kezdve a féltékenységen és a gyászon át az örömig, és megmutatja, hogyan dolgozzunk könnyedén és hozzáértőn saját magunk és mások érzelmeivel.

Hiánypótló segítő könyvet tart kezében az olvasó, forradalmi oktatási anyaggal és a sikert jelentő készségek leírásával, amelyek révén új és erős kapcsolatot építhetünk ki érzelmeinkkel. 

 

Fejleszd az elméd! – Zsenivé válni a hétköznapokban

Szerző: John Middleton

Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A könyv azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik!

Rengeteg, a test különféle részeivel foglalkozó „Hogyan legyünk fittek?” könyv létezik. A Fejleszd az elméd! című könyvben a szerzó felfedi, hogyan maximálhatjuk szellemi teljesítményünket, hogyan tehetünk szert bölcsességre és kreativitásra a munka és a játék terén egyaránt.

És mit találunk a könyvben? Nos, megismerkedünk egy sor ösztönzéssel és sugalmazással. Ezek olyan technikákra és módszerekre összpontosítanak, melyek segítségével megtanulhatunk hatékonyabban gondolkodni és fejleszthetjük a memóriánkat is. A szellemi képességeink fokozására bemutatott ötletek rendkívül gyakorlatiasak, gyorsan megtanulhatók és használhatók.

 Jó olvasást kívánok!